เมื่อซื้อสินค้าที่ใด ๆ ก็ตามที่โชว์รูมที่นอนพระราม 9 รับฟรีทันทีหมอนหนุนขนห่าน 1,500 กรัม เกรดโรงแรม มูลค่า 3,990 ต่อ 1 ใบเสร็จ เริ่มตั้งแต่วันนี้ – 31 ต.ค. 2568

*เงื่อนไขบริการเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด

บทความ

เคล็ดลับการวางเตียงนอน ที่ถูกต้องตามหลักฮวงจุ้ย

เคล็ดลับจัดวางเตียงนอน ตามหลักฮวงจุ้ยและวิทยาศาสตร์ เปิดรับพลังงานดี ๆ ตลอดปี

การจัดวางเตียงนอนที่ถูกต้องไม่เพียงช่วยเสริมโชคลาภและพลังงานที่ดีตามหลักฮวงจุ้ย แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและคุณภาพการนอนตามหลักวิทยาศาสตร์ เพราะตำแหน่งของเตียงสามารถมีผลต่อการไหลเวียนของพลังงานในห้อง ส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลาย หลับสนิท และตื่นขึ้นมาพร้อมความสดชื่น ในทางกลับกันหากวางเตียงในตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดความเครียด หลับไม่สนิท และรู้สึกอ่อนเพลียโดยไม่รู้ตัว

หากใครที่กำลังสงสัยว่าการวางเตียงนอน ที่ถูกต้องควรเป็นอย่างไร ลองมาดูกันว่าหลักฮวงจุ้ยและวิทยาศาสตร์แนะนำอย่างไร เพื่อให้ทุกคนได้พักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพและเตรียมรับพลังงานดี ๆ ตลอดทั้งปี

เป็นกรดไหลย้อนนอนท่าไหนช่วยให้หลับสบายตลอดคืน

ปรับท่านอนให้เหมาะกับโรคกรดไหลย้อน ช่วยให้หลับสบายตลอดคืน

ใครที่เคยมีอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว หรือแน่นท้องในตอนกลางคืน อาการเหล่านี้อาจเกิดจากกรดไหลย้อน ซึ่งส่งผลให้การนอนหลับไม่ต่อเนื่องและตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ๆ วิธีหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการคือการเลือกท่านอนให้เหมาะสม เพื่อช่วยลดการไหลย้อนของกรด ทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น

วันนี้เราจะมาแนะนำ หากเป็นกรดไหลย้อนนอนท่าไหนดีที่สุด? พร้อมเคล็ดลับเลือกที่นอนให้เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีปัญหานี้ เพื่อช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน

เช็กตารางเวลานอน นอนและตื่นตอนไหน ร่างกายสดชื่นที่สุด

บอกลาความง่วง! แจกตารางเวลานอน นอนและตื่นเวลาไหน ร่างกายสดชื่นที่สุด

การนอนหลับที่มีคุณภาพไม่เพียงแค่ช่วยให้คุณนอนหลับครบ 7-8 ชั่วโมง แต่ยังเกี่ยวข้องกับ เวลานอนที่เหมาะสมและสามารถส่งผลต่อความสดชื่นและประสิทธิภาพการทำงานในระหว่างวัน การตั้งตารางเวลานอนที่สอดคล้องกับวงจรการนอนของร่างกายจะช่วยให้คุณได้รับการพักผ่อนที่เต็มที่และตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นพร้อมเริ่มต้นวันใหม่

วันนี้เราจะมาแจกตารางเวลานอน ที่จะช่วยให้นอนหลับลึก ฟื้นฟูร่างกายได้เต็มที่ และลดความง่วงในตอนเช้ากัน

เลือกขนาดที่นอนให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์

นอนสบายชัวร์! วิธีการเลือกขนาดที่นอน 3.5 ฟุต 5 ฟุต 6 ฟุต ให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์

ที่นอนเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับโดยตรง การเลือกที่นอนที่เหมาะสมไม่เพียงช่วยให้หลับสบาย แต่ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยและเพิ่มประสิทธิภาพในการพักผ่อน ขนาดของที่นอนมีหลากหลาย แต่ขนาดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ 3.5 ฟุต, 5 ฟุต และ 6 ฟุต ซึ่งแต่ละขนาดมีข้อดีและเหมาะกับการใช้งานที่แตกต่างกัน หากเลือกผิดอาจส่งผลให้รู้สึกอึดอัดเมื่อนอน หรือทำให้พื้นที่ห้องดูคับแคบจนเกินไป

ดังนั้นการทำความเข้าใจเกี่ยวกับขนาดที่นอนและความเหมาะสมในการใช้งานจึงเป็นเรื่องสำคัญ มาดูกันว่าควรเลือกขนาดไหนให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของทุกคน