10 เคล็ดลับเลือกเตียงนอนให้เหมาะกับคุณ นอนสบาย ลดอาการปวดหลัง

ทำไมการเลือกเตียงนอนให้เหมาะกับตัวเองจึงสำคัญ?

เพราะการเลือกเตียงนอนที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังต้องคำนึงถึงสุขภาพการนอนด้วย สิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อต้องเลือกเตียงนอน มีอะไรบ้าง

• ช่วยให้หลับลึกเตียงที่รองรับสรีระได้ดี จะช่วยให้คุณนอนหลับลึกและหลับต่อเนื่อง โดยไม่สะดุ้งตื่นกลางดึก หรือลดการพลิกตัวบ่อย ๆ ตลอดคืน
• ลดอาการปวดเมื่อย เตียงที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง หรือปวดคอ ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น เพราะร่างกายไม่ได้รับการพักผ่อนเต็มที่
• สุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี เมื่อการนอนหลับทำได้ดี ย่อมส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ ส่งผลให้มีพลังพร้อมรับมือกับทุกกิจกรรมที่ท้าทาย

10 เคล็ดลับวิธีเลือกเตียงนอนให้เหมาะกับคุณ

นี่คือ 10 เทคนิคที่จำเป็นต้องรู้ก่อนเลือกซื้อเตียงนอนใหม่ในทุกครั้ง

1. เลือกขนาดเตียงนอนที่เหมาะกับห้อง

ขนาดเตียง เป็นสิ่งแรกที่ต้องพิจารณา เพื่อไม่ให้ห้องดูอึดอัด หรือดูโล่งจนเกินไป ตัวเลือกยอดนิยมมีดังนี้

• เตียง 3.5 ฟุต เหมาะกับห้องนอนเล็ก หรือห้องนอนคนเดียว
• เตียง 5 ฟุต ใช้ได้ทั้งการนอนคนเดียวและนอนเป็นคู่ในห้องขนาดกะทัดรัด
• เตียง 6 ฟุต เหมาะกับห้องที่มีพื้นที่กว้างขึ้น

หากคุณเลือกขนาดเตียงนอนแล้ว การเลือกขนาดที่นอนก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน คุณควรเลือกขนาดที่นอนให้เหมาะสมกับขนาดเตียงนอนด้วย

2. พิจารณาความสูงและโครงสร้างเตียง

ความสูงของเตียงควรเหมาะสมกับการขึ้น–ลง หากสูงเกินไปอาจไม่เหมาะกับเด็กเล็ก หรือผู้สูงอายุ เพราะทำให้ขึ้นลงเตียงลำบาก นอกจากนี้ โครงสร้างเตียงก็ต้องแข็งแรง เช่น มีโครงเป็นไม้เนื้อแข็ง หรือโครงเหล็ก เพื่อให้รองรับน้ำหนักได้ดี และใช้งานได้ยาวนาน

3. เลือกที่นอนให้เหมาะกับสุขภาพ

ประเภทของที่นอนมีผลอย่างมากต่อคุณภาพการนอน ตัวอย่างวัสดุที่นิยมใช้ทำที่นอน ได้แก่

• ที่นอนยางพารา จะช่วยรองรับสรีระ ลดแรงกดทับ จึงเหมาะมากกับคนที่มีอาการปวดหลังบ่อย ๆ
• ที่นอนยาง PE จะมีความแข็งแน่น เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบนอนที่นอนแน่น ๆ และรองรับน้ำหนักได้ดี

4. ทดสอบการนอนก่อนเลือกซื้อ

อย่ารีบตัดสินใจซี้อเตียงนอนโดยดูแต่รูปลักษณ์ภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ควรหาเวลาไปทดลองนอนจริงประมาณ 10–15 นาที เพื่อดูว่าที่นอนรองรับสรีระได้ดีหรือไม่ และมีแรงกดทับส่วนไหนมากเกินไปหรือเปล่า

ที่โชว์รูม ที่นอนพระราม 9 เรามีที่นอน เตียงนอน รวมถึงเฟอร์นิเจอร์สำหรับห้องนอน ให้คุณมาทดลอง เพื่อให้คุณได้รับความสบายในการพักผ่อนของคุณ

5. เลือกดีไซน์ที่เข้ากับสไตล์ห้อง

เตียงนอนเป็นเฟอร์นิเจอร์หลักที่ช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีให้แก่ห้อง ดังนั้น ควรเลือกดีไซน์ให้เข้ากัน โดยดีไซน์ที่นิยมใช้กันมาก เช่น ห้องนอนสไตล์โมเดิร์นที่ให้ความรู้สึกทันสมัย ห้องสไตล์คลาสสิกที่ดูหรูหรา หรือห้องนอนสไตล์มินิมอลที่เน้นความเรียบง่าย

6. เลือกวัสดุหัวเตียงและโครงเตียงที่ทนทาน

วัสดุที่ใช้ทำหัวเตียงและโครงเตียงมีให้เลือกหลากหลาย และราคาแตกต่างกันไป ถ้าเป็นโครงไม้จะให้ความรู้สึกที่อบอุ่นและแข็งแรง ในขณะที่โครงเหล็กจะดูแลง่ายและทนทานต่อปลวก ส่วนโครงบุผ้าจะให้ความรู้สึกนุ่มสบายและหรูหรามากขึ้น

7. เลือกที่นอนที่ระบายอากาศดี

เตียงและที่นอนควรระบายอากาศได้ดี เพื่อป้องกันความอับชื้นและป้องกันการเกิดเชื้อรา โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคภูมิแพ้เป็นโรคประจำตัว

8. พิจารณาฟังก์ชันเสริม

หากห้องมีพื้นที่จำกัด เตียงนอนที่มีลิ้นชักเก็บของใต้เตียง จะช่วยให้ห้องเป็นระเบียบมากขึ้น และสามารถใช้พื้นที่ได้อย่างคุ้มค่าสูงสุด

9. คำนวณงบประมาณและความคุ้มค่า

ก่อนเลือกซื้อเตียงนอนและที่นอน ควรวางงบประมาณก่อนล่วงหน้าเสมอ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเตียงที่ตรงกับความต้องการและคุ้มค่าการใช้งานในระยะยาว

10. คำนึงถึงการดูแลรักษาเตียงนอน

หากเตียงนอนดูแลรักษาง่าย ก็จะช่วยยืดอายุการใช้งานได้นานขึ้น ดังนั้น ควรหมั่นเช็ดทำความสะอาดที่นอนอย่างสม่ำเสมอ และพลิกที่นอนทุก ๆ 3–6 เดือน

สรุป เลือกเตียงนอนทั้งที ต้องเลือกให้ดีที่สุด

การเลือกเตียงนอนที่เหมาะสม ถือเป็นการลงทุนให้กับร่างกายอย่างหนึ่ง เพราะการพักผ่อนที่ดี จะช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้น และเตียงที่ดีจะช่วยให้นอนหลับสบาย ลดอาการปวดหลัง และทำให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ หากคุณกำลังมองหาที่นอนคุณภาพดี เช่น ที่นอนยางพารา หรือเตียงแบบ Custom ที่ออกแบบได้ตามความต้องการ ที่นอนพระราม 9 มีบริการครบทั้งที่นอนและชุดเครื่องนอน พร้อมทีมงานที่เชี่ยวชาญด้านนี้โดยเฉพาะ!

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ได้ที่

เบอร์โทรศัพท์ : 085-911-3449

Messenger : https://www.facebook.com/bedrama.9bynum

Line Official Account : https://line.me/ti/p/~@bedpraram9

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเลือกเตียงนอน